Όταν η βελόνα της ζυγαριάς παραμένει ακίνητη σαν το δείκτη της ανάπτυξης, τότε πρέπει να αναλογιστούμε …τι φταίει;

Όλοι μας έχουμε ακούσει ή διαβάσει με τις αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και πόσο απαραίτητες είναι για την υγείας μας.

Το καρπούζι είναι το φρούτο του καλοκαιριού!

Φυσικά και είναι το γλυκό, αλμυρό, πικρό, ξινό. Σήμερα, όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εθισμένοι κυρίως στο γλυκό και στο αλμυρό.

Τα περισσότερα χρόνια όλο και περισσότερα άτομα, από όλες τις ηλικίες, αποφασίζουν να ακολουθήσουν ένα  πρόγραμμα νηστείας, όπως καθορίζουν οι συστάσεις της ορθόδοξης εκκλησίας.

Η ζέστη έχει κάνει την εμφάνιση της και λίγο πολύ όλοι μας σκεφτόμαστε πότε θα οργανώσουμε κάποια εξόρμηση σε κοντινή παραλία!

Το Πάσχα είναι μία περίοδος, στη διάρκεια της οποίας η παράδοση «επιβάλλει» δύο εντελώς αντίθετες διατροφικές συμπεριφορές και δίαιτες.

Η λέξη πρωινό, «breakfast» στην αγγλική διάλεκτο, έχετε σκεφτεί ποτέ ότι προέρχεται από τις λέξεις «break» & «fast», που σημαίνει διακοπή της νηστείας του οργανισμού.