Lifestyle

Άρθρα, Συμβουλές, Προτάσεις

5+1 συμβουλές που θα σου χαρίσουν έναν καλύτερο ύπνο κάθε βράδυ

5+1 συμβουλές που θα σου χαρίσουν έναν καλύτερο ύπνο κάθε βράδυ

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορούν να συντελέσουν σε βελτίωση, τόσο της ποιότητας, όσο και της ποσότητας του ύπνου.

5+1 Μύθοι γύρω από τη δίαιτα

5+1 Μύθοι γύρω από τη δίαιτα

Όταν η βελόνα της ζυγαριάς παραμένει ακίνητη σαν το δείκτη της ανάπτυξης, τότε πρέπει να αναλογιστούμε …τι φταίει;

«SUPER» αντιοξειδωτικές τροφές

«SUPER» αντιοξειδωτικές τροφές

Όλοι μας έχουμε ακούσει ή διαβάσει με τις αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και πόσο απαραίτητες είναι για την υγείας μας.

Βιολογικά προϊόντα: Μόδα ή Υγεία;

Βιολογικά προϊόντα: Μόδα ή Υγεία;

Ο βασιλιάς του καλοκαιριού: το ΚΑΡΠΟΥΖΙ

Ο βασιλιάς του καλοκαιριού: το ΚΑΡΠΟΥΖΙ

Το καρπούζι είναι το φρούτο του καλοκαιριού!

Γνωρίζετε ότι η γλώσσα μας είναι κατασκευασμένη να δέχεται 4 γεύσεις;

Γνωρίζετε ότι η γλώσσα μας είναι κατασκευασμένη να δέχεται 4 γεύσεις;

Φυσικά και είναι το γλυκό, αλμυρό, πικρό, ξινό. Σήμερα, όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εθισμένοι κυρίως στο γλυκό και στο αλμυρό.

Γνωρίζετε ποια τα οφέλη της νηστείας;

Γνωρίζετε ποια τα οφέλη της νηστείας;

Τα περισσότερα χρόνια όλο και περισσότερα άτομα, από όλες τις ηλικίες, αποφασίζουν να ακολουθήσουν ένα  πρόγραμμα νηστείας, όπως καθορίζουν οι συστάσεις της ορθόδοξης εκκλησίας.

Διατροφικά tips για την... ξαπλώστρα

Διατροφικά tips για την... ξαπλώστρα

Η ζέστη έχει κάνει την εμφάνιση της και λίγο πολύ όλοι μας σκεφτόμαστε πότε θα οργανώσουμε κάποια εξόρμηση σε κοντινή παραλία!

Η διατροφή το Πάσχα, τι να προσέξω;

Η διατροφή το Πάσχα, τι να προσέξω;

Το Πάσχα είναι μία περίοδος, στη διάρκεια της οποίας η παράδοση «επιβάλλει» δύο εντελώς αντίθετες διατροφικές συμπεριφορές και δίαιτες.

Η διατροφική αξία του πρωινού μας!

Η διατροφική αξία του πρωινού μας!

Η λέξη πρωινό, «breakfast» στην αγγλική διάλεκτο, έχετε σκεφτεί ποτέ ότι προέρχεται από τις λέξεις «break» & «fast», που σημαίνει διακοπή της νηστείας του οργανισμού.

Για να φτάσεις εκεί που θέλεις… δεν πρέπει να ξεχνάς το λόγο για τον οποίο ξεκίνησες!

Επικοινωνία
Κυριακοπούλου Δήμητρα

Διαιτολογικό Γραφείο

Βασιλίσσης Σοφίας 17
212 31 Άργος

Τηλέφωνο: 2751 550303
Email: info@dkdiet.gr

facebook.png
instagram.png
youtube.png