Ένα πολύ σημαντικό βήμα για να ξεκινήσουμε διατροφή είναι να γνωρίζουμε τι ακριβώς παρέχει το τρόφιμο που καταναλώνουμε.

Στις γιορτινές αυτές μέρες που διανύουν ερχόμαστε αντιμέτωποι με τραπέζια γεμάτα με διάφορα εδέσματα και παχυντικά φαγητά.

Στις γιορτινές αυτές μέρες, οι περισσότεροι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφών, μπαίνοντας σε διατροφικούς πειρασμούς.

Το φαγητό στην ταβέρνα είναι μέρος της σύγχρονης ζωή του Έλληνα αλλά και της κουλτούρας μας.

Έφτασε η Τσικνοπέμπτη και οι περισσότεροι έχουν ήδη αγοράσει τις προμήθειες για ένα απολαυστικό γεύμα.